Mi nombre es Julián Allende.
Soy profesor de educación física y me especializo en entrenamiento personalizado. Mi misión es ayudarte a mejorar tu físico, salud y mente a través del entrenamiento.
Trabajando juntos alcanzarás esos objetivos que tanto buscas y podrás disfrutar de tu mejor versión.
Trabajo de manera presencial y online.
En cuanto al entrenamiento
Comenzamos con una entrevista inicial donde me contas lo necesario para el armado de tu planificación (objetivos, lesiones, antecedentes médicos, etc). A partir de esta información armo tu planificación personalizada.
Trabajo con la aplicación “Mynter” donde tendrás tu rutina detallada con videos de cada ejercicio y además una explicación textual de los mismos. En la aplicación podrás ingresar tus medidas corporales, peso corporal y fotos mes a mes para poder evaluar tu progreso. Para saber más de la misma ingresá a: https://instagram.com/mynterapp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Con la modalidad presencial entrenaremos juntos, en el gimnasio “Efortt” ubicado en Ituzaingó al 441 Córdoba Capital, Nueva Córdoba dentro del horario de 16hs a 20hs. Con respecto a la modalidad online el seguimiento será a distancia a través de Mynter y whatsapp, estando a disposición de tus dudas y consultas en todo momento.
•Una entrevista/consulta inicial
•Rutina personalizada en base a tus objetivos
•Asesoramiento nutricional
•Acceso Premium a la app Mynter (costos incluidos en el precio del servicio)
•Acceso a mi numero personal en donde podras hablarme siempre que lo necesites
•Evaluación mes a mes de tu progreso
•Explicación al detalle de cada ejercicio con video